счита се за антиеметик и в този смисъл представлява естествено средство, което помага за противодействие на гадене и повръщане. Някои изследвания показват, че джинджифилът е особено ефективен като безопасно и ефективно лечение на гадене по време на бременност и химиотерапия.
Джинджифилът също така увеличава стомашната подвижност и може да увеличи скоростта на изпразване на стомаха, което обяснява защо може да помогне за облекчаване на други симптоми като лошо храносмилане и болезнено подуване на корема. Освен това е известно, че този корен има „балансиращо действие на флората“. чревна.
, куркумата има потенциала да помогне при храносмилателни проблеми. Може да се окаже полезен като допълнително лечение на чревни заболявания като възпалително заболяване на червата и синдром на раздразнените черва. Някои проучвания показват, че куркуминът, основният компонент на куркумата, може да помогне за подобряване на чревната микробиомна дисбиоза, която е дисбаланс на чревните чревни бактерии. и за насърчаване на растежа на добри бактерии в червата, намалявайки патогенните щамове. от Изток отдавна се използва за подобряване на симптомите на гастрит. Използването на етерично масло от кимион може значително да намали коремните болки и подуването на корема и да подобри консистенцията на изпражненията и честотата на дефекация.отдавна се използва като помощ за храносмилане след вечеря. Семената от копър могат да помогнат за регулиране на подвижността на гладките мускули на червата и намаляване на газовете. Благодарение на фитоестрогените те са отлично храносмилателно и успокояващо средство при менструални болки, а инфузиите и билковите чайове могат да помогнат срещу подуване на корема. В допълнение, антиоксидантните флавоноиди и фенолните съединения, открити в копъра, изглежда имат противовъзпалителни ползи.
може да помогне при храносмилателните процеси. Листата мента имат стягащ и пречистващ ефект, подпомагат храносмилането и отпускането на чревната стена, намаляват висцералната чувствителност, което може да помогне при болка и да действат като антимикробно / противогъбично средство.той е ключова съставка в широк спектър от регионални ястия, от индийска до латиноамериканска кухня. Тази популярна подправка не само осигурява безпогрешен вкус, но и помага при храносмилателни разстройства.
Кориандърът се консумира както от листа, така и от сушени зърна. Признато е, че тази подправка има ползи срещу чревни отоци и колики.
това е „ароматна билка, която се култивира от Средновековието, период, в който се използва като лечебно растение благодарение на тонизиращите, антисептични, диуретични свойства и срещу инфекции на устата, гърлото и дихателните пътища и като помощно средство срещу чревни разстройства.вече е бил използван в Древен Египет за лечебните свойства на смесените му етерични масла.Тази ароматна билка има силни антисептични, флуидизиращи и балсамични свойства, а също така помага при лечението на горните дихателни пътища.
, с типичен много интензивен аромат, той дължи своите полезни свойства на пиперина, който придава на тази подправка класически пикантен и остър вкус и който е в състояние да увеличи слюноотделянето. Това стимулира храносмилането и подобрява усвояването на хранителните вещества.
това е подправка със значителни ползи за организма.Има антибактериални и противогъбични свойства, богата е на антиоксиданти, полезна за противодействие на действието на свободните радикали, стимулира и защитава имунната система и подпомага изгарянето на мазнините и ускорява метаболизма. Очевидно канелата улеснява храносмилането и намалява подуването на корема.от артишок съдържа цинарин, който благоприятства изпразването на жлъчния мехур, който съдържа жлъчка и който е от съществено значение за храносмилането на мазнини, които, когато не се абсорбират правилно, дават усещане за тежест в стомаха.
Помощта на живите ферменти
Добавките на базата на живи млечни ферменти с пробиотично действие (като Lactobacillus acidophilus) благоприятстват баланса на чревната флора, нарушен от храносмилателни разстройства.Те помагат на стомаха да се "изпразни" по -бързо и облекчават усещането за бавно и тежко храносмилане.
