The малинов кетон това е нова съставка, съдържаща се в някои добавки, насочени към изхвърляне на телесните мазнини; това е екстракт от малиновия плод (на английски малинов), синтезиран предимно на промишлено ниво (за да се ограничат разходите, иначе прекомерно високи) и се добавя в концентрации до 450 пъти по -високи от тези, съдържащи се в част от относителните пресни плодове; малиновият кетон следователно е термогенна активна съставка, използвана във формули за добавки за изгаряне на мазнини.
Какво представляват кетоните?
Кетоните (CnH2nO) са молекули, съставени от карбонилна група (С = О) и два алкилови радикали (R); кетоните произтичат от окисляването на вторични алкохоли чрез редокс и в човешкия организъм представляват „отпадъците“ от производството на енергия (въпреки че някои тъкани са в състояние да ги използват повторно); когато кръвните концентрации на кетони (или кетонни групи) са прекомерни (поради липса на диета или твърде ниско съдържание на въглехидрати), те извършват „токсично действие на клетъчно ниво (особено за нервната и бъбречната система), тъй като тяхното изхвърляне не е ефективно достатъчно, за да компенсира натрупването.
Защо кетоните са токсични днес в основата на много "екстремни" диети за отслабване?
Отслабващите диети, които причиняват увеличаване на кетоните, се използват в областта на отслабването, тъй като тези катаболити инхибират нервния стимул на апетита; от друга страна, възниква въпрос: като потенциално вредни вещества, какви последствия биха могли да възникнат при свързването на кетогенна диета с добавка на малинов кетон? Честно казано, не бих ги изпитал върху кожата си.
Теория: ефикасност и механизъм на действие на добавки с малинов кетон
Препоръчва се интегрирането на кетони с малинов кетон (от компанията, която го предлага) при изпълнение на диети за отслабване, като изгаряне на мазнини и при НЕ-фармакологично лечение на мазна нееластична кожа и плешивост.
Според американския лекар д -р Мехмед Оз, малиновият кетон е в състояние да намали мастната тъкан по силата на "цялостното метаболитно увеличаване" на организма, което е механизмът, който лежи в основата на всички други термогенни добавки.
Някои проучвания наблюдават метаболитните ефекти на малиновия кетон както върху морското свинче, така и върху хората; следователно изследователите подчертаха връзката между приема на малинов кетон и:
- Увеличение на "адипонектин (Малиновият кетон увеличава както липолизата, така и окисляването на мастни киселини в 3T3-L1 адипоцитите; Действие на малинов кетон срещу затлъстяване - Публикувано)
- Увеличено норадреналин (катехоламин - хормон, който също стимулира липолизата)
- Повишаване на еластичността на кожата (Ефект от локалното приложение на малинов кетон върху дермалното производство на инсулиноподобен растежен фактор-I при мишки и върху растежа на косата и еластичността на кожата при хората - Публикувано).
- Стимулиране на растежа на косата при лица, засегнати от алопеция.
Следователно беше предположено, че в допълнение към насърчаването на загуба на тегло, хормоналното въздействие на малиновия кетон може да бъде от полза дори за тези с намален глюкозен толеранс (включително диабет тип 2) или различни метаболитни промени.
В крайна сметка е възможно малиновата кетонна добавка, вмъкната в контекста на нискокалорична диета, да улесни намаляването на мастната тъкан, следователно генерализирана загуба на тегло.
Начин на употреба и странични ефекти
В момента няма достатъчно информация, за да може да се установи максимална приемна доза; Вярно е, че това е хранителна добавка, а не лекарство, като действа по стимулиращ начин върху катехоламините (по подобен начин на капсицин, в синефрин, в кофеин и т.н.) възможно е прекомерните дози малинов кетон да предизвикат нервност, нарушения на съня и всички странични ефекти, свързани със злоупотребата с термогенни добавки (които се влошават значително от „съмнителните“ нисковъглехидратни нискокалорични диети).
Дози от около 200 mg на ден от малинови кетонови добавки (не чисти кетони!), Разделени на два приема от 100 mg могат да бъдат ефективни и считани за безопасни.
NB. Малиновата кетонна добавка НЕ се препоръчва по време на бременност, кърмене и развитие поради липса на специфична информация.
