- Витамини от В комплекс
- витамин D
- калий
- рубидий
- цезий
- аминокиселини
- влакна
- мед
- селен
- цинк
- желязо
- манган
- магнезий
- футбол
Качеството на лечебните гъби, като Chaga например, е, че те съдържат доста количество стероли или специализирани молекули, които са подобни на стероидите, но само по естествен и полезен за здравето начин. Основните стерини, съдържащи се в Chaga, са:
- аностерол
- бетулин
- лупеоло
- инотидиоли
Цитокините, химическите пратеници на имунната система, са протеини, които играят жизненоважна роля в стимулирането на белите кръвни клетки, които са първата линия на защита на имунната система срещу редица заболявания. Гъбите Чага могат да помогнат за регулиране на производството на цитокини, поддържайки имунната система, като помагат на клетките да комуникират помежду си и се борят с инфекциите. Някои заболявания, особено хронични състояния като ревматоиден артрит, са свързани с хронично възпалително състояние.Ролята на гъбите чага в регулирането на производството на цитокини също може да помогне за контролиране на възпалението. Това показва ролята на чагата в борбата с автоимунните състояния и евентуално някои други заболявания. Не само, че сред другите полезни свойства на тази конкретна гъба има и тази за понижаване на нивата на кръвната захар, но изследванията в тази област са едва в ранните етапи.
Какво е микотерапия?
Микотерапията е дисциплината, която използва лечебни гъби като хранителни добавки. Обикновено свързан със света на традиционната китайска медицина, той се основава на използването на екстракти от гъби, които действат ефективно върху метаболизма и имунната система. Следователно видове. Те могат да бъдат разделени в две големи групи: висшите гъби, известни още като макромицети или макроскопски гъби (те са големи гъби, видими с невъоръжено око, които включват и различните видове годни за консумация гъби) и долните гъби, известни също като микромицети или микроскопични гъбички Обърнете внимание, че микотрапната практика не се приема от медицинската наука.
Знаете ли, че ...
Сред гъбите, считани за лечебни и затова използвани в микотерапията, има и Grifola frondosa, по -известни с името Maitake, гъби, способни да стимулират имунната система и при наличие на метаболитни промени, по -специално по отношение на гликемичния и липидния метаболизъм. И тогава отново добре познатите гъби шийтаке: това е гъба, чието научно име е Lentinula edodes; използва се от микотерапия за подпомагане на имунната система, за защита на зъбите и венците и в случай на излишък на холестерол в кръвта.
. Предлага се под формата на чай, който се приготвя с 1 чаена лъжичка чага на прах към 1 чаша гореща вода. Има богат вкус, много подобен на ароматно кафе и може да бъде подсладен с мед, стевия или кокосова захар. вземете чага, те трябва да се консултират с лекаря си, преди да го направят. Правилният дневен прием на чага варира в зависимост от целите на лечението. Гъбата чага по никакъв начин не замества медицинското лечение, така че хората, които имат състояния като рак, диабет или хипертония, трябва продължете с предписаната от специалистите терапия, считайки гъбата чага за помощно средство под наблюдението на лекар.
