Ниското кръвно налягане е досадно и понякога инвалидизиращо състояние.
Засяга предимно жени, особено фертилни.
В повечето случаи се счита за физиологично състояние, но при определени нива на тежест може да се счита за патология.
Симптомите на ниско кръвно налягане се появяват по -ясно в зависимост от степента на тежест; субективната предразположеност обаче играе фундаментална роля.
Кръвното налягане се счита за „ниско“, когато систоличният (максимален) и диастоличният (минимален) параметър спаднат под 90 и 60 mmHg.
Той показва различни нива на тежест и става опасен, когато падне под границите на 50 и 33 mmHg.
Публикуваният материал има за цел да позволи бърз достъп до общи съвети, предложения и средства, които лекарите и учебниците обикновено издават за лечение на ниско кръвно налягане; тези индикации по никакъв начин не трябва да заместват мнението на лекуващия лекар или други здравни специалисти в сектора, които лекуват пациента. .
- ВНИМАНИЕ! Диагнозата може да бъде поставена само от лекаря. Не забравяйте обаче, че хипотонията често се причинява или влошава от един или повече метаболитни фактори.
- Чести среди с умерени температури. Възприемането на топлина намалява налягането, защото:
- Увеличава изпотяването, улеснява загубата на течности и съответно намалява кръвната плазма.
- Предизвиква значителна периферна вазодилатация.
- В случай на диария и / или повръщане, лекувайте провокиращия агент (инфекции, гадене и др.):
- Те причиняват дехидратация и загуба на минерални соли.
- Те причиняват малабсорбция.
- Бързо предотвратяване или компенсиране на хипотония:
- Те причиняват някои идентични симптоми.
- Те намаляват осмотичната концентрация на плазмата и улесняват диурезата, намалявайки плазмения обем (следователно и налягането).
- Те влошават ефективността на мозъка и влошават симптомите.
- Предотвратяване или компенсиране на анемия:
- Той причинява някои идентични симптоми.
- Намаляването на протеините и корпускулите в кръвта намалява онкотичното налягане на плазмата, благоприятства диурезата и намалява налягането.
- Уважавайте балансираната диета и предотвратявайте натрупването на кетонни тела:
- Те имат диуретично действие и улесняват намаляването на плазмения обем чрез намаляване на налягането.
- Лекувайте или компенсирайте заболявания като:
- Сърдечна недостатъчност (напр. Сърдечна недостатъчност).
- Неврологични нарушения (например невродегенеративни заболявания).
- Хормонална дисфункция (излишък на ADH) и др.
- Практикуване на редовна физическа активност:
- Стимулира кръвообращението и стабилизира кръвното налягане. Трябва обаче да следите нивото на изпотяване.
Най -важните мерки, които трябва да се предприемат в случай на хипотония, са:
- Ако отсъства, добавете малко сол в диетата. Това може да бъде по усмотрение (добавено към ястието), да бъде част от рецептите или да влезете отново в цикъла на производство на храни (особено консервираните).
- ВНИМАНИЕ! Препоръчително е обаче да не се превишава с нарязани продукти, отлежали сирена и закуски, за да се избегнат: хиперхолестеролемия, хипергликемия, хипертриглицеридемия, натрупване на нитрати и др.
- Дъвчете естествени пръчки от женско биле.
- Насърчавайте консумацията на безалкохолни напитки, особено: минерална вода, центрофугирани плодове и зеленчуци без диуретици, изотонични напитки и др.
- Много е полезно да се консумират многобройни и не много обилни ястия; този навик улеснява стабилизирането на кръвната захар и не позволява на храносмилателната система да присвоява големи количества кръв, което компрометира общия кръвен поток.
- Увеличете приема на желязо (необходимо за синтеза на хемоглобин), витамин С (който оптимизира усвояването на желязото), витамин В12 и фолиева киселина (също полезна за синтеза на хемоглобин) за предотвратяване на анемия:
- За да се осигури прием на желязо, особено хем и железни (по -бионалични), е необходимо да се яде:
- Мускулна тъкан: както на сухоземни, така и на водни животни: кон, говеда, свине, птици, риби, цели мекотели (включително сухоземни охлюви), цели ракообразни и др.
- Яйца: всякакви, особено жълтъка.
- Карантии и други пети тримесечия: особено далак и черен дроб, но също така и костен мозък, диафрагма, сърце и др.
- За да се осигури доставката на витамин С, лимонена киселина и фруктоза, е необходимо да се яде:
- Сладко -кисели плодове: лимон, грейпфрут, портокал, мандарина, клементин, киви, череши, ягоди и др.
- Зеленчуци и грудки: магданоз, пипер, маруля, спанак, радикьо, броколи, домати, картофи и др.
- За да се осигури доставката на витамин В12 (кобаламин) е необходимо да се яде:
- Същите храни като източник на хемо желязо. Освен това бактериите и дрождите са богати на витамини.
- За да се осигури доставката на фолиева киселина е необходимо да се ядат: черен дроб, зеленчуци (например домати), сладки плодове (портокал, ябълка и т.н.) и бобови растения (например боб).
NB. Фолиевата киселина и витамин С са термолабилни молекули и се разграждат при готвене.Това означава, че за да се осигури техният прием, е препоръчително да се яде част от специфичните храни в суров вид.
принуждава организма да метаболизира само аминокиселини и мастни киселини, произвеждащи кетонни тела.Тези молекули са токсични и тялото ги елиминира главно с урината; очевидно, излишъкът от кетонови тела причинява увеличаване на филтрацията, с влошаване на ниското кръвно налягане.- Минимално минерализирана вода: диуретик и ниско съдържание на минерали, полезни за противодействие на хипотонията.
- Много хипертонични разтвори: те могат да причинят диария.
- Диуретични напитки (билкови чайове, отвари и др.): Увеличават отделянето на урина и дехидратацията.
- Оксалова киселина и оксалати: присъстват в спанак, ревен, трици, зеле и др. (Те се разграждат при готвене).
- Фитинова киселина и фитати: присъстват в трици и недопечени бобови растения (те се разграждат при готвене).
- Излишък от танини: присъства в повечето плодове и зеленчуци, но в изобилие особено в: черно вино, незряла райска ябълка, някои билки и фитотерапевтични екстракти (дъб, акация, кестен) и др.
- Корен от женско биле: благодарение на глициризин те играят умерено хипертонична роля. Те трябва да се дъвчат между храненията.
- Хидросалинови добавки: богати на натрий и калий, те могат да помогнат за увеличаване на плазмения обем и намаляване на тежестта на хипотонията.
- Малки количества кофеин или теобромин или теофилин: те имат вазоконстриктивен ефект, който може леко да повиши кръвното налягане. Напротив, излишъкът увеличава диурезата, благоприятствайки дехидратацията.
- Някои твърдят, че въпреки че има незабавен вазодилатиращ ефект, ежедневната употреба на лют червен пипер може да има нормотензивен ефект.
- Лечебни и лекарствени билки:
- Билкови чайове на базата на имел и глог: те са нормотензивни и действат положително на високия, но и на ниския.
- Екстракт от глог и валериана: теоретично, чрез подобряване на ефективността на миокарда, те трябва да могат да намалят тежестта на хипотонията.
- Шведски горчив: това е билкова рецепта в алкохолен разтвор с множество полезни свойства. Съдържа: алое, смирна, шафран, корен от ангелика, корен от ревен, корен от карлина, листа от касия, корен от куркума, естествен камфор, венецианска териацея и манна. Чаена лъжичка, разредена в чаша вода, се приема преди основно хранене.
- Медолечение според Р. Уилфорт: няма релевантни научни доказателства, но някои твърдят, че намират подобрение в хипотонията.
FRISAFRAN предлага чисти органични пръчки от корен от женско биле. Те трябва да се съхраняват на хладно и сухо място, далеч от слънчева светлина, която може да ги повреди и могат да се съхраняват до 2 години след отваряне. Тези корени от женско биле могат да се дъвчат, но също така да се използват за приготвяне на настойки. Опаковката е 100 гр. Отзивите като цяло са добри, въпреки че има потребители, които посочват, че не всички пакети имат еднакъв приятен вкус.
Supradyn е физиологичен разтвор на магнезий и калий, обогатен с добавяне на витамини. Въпросният продукт е веган и не съдържа глутен, лактоза и захар. Приемът му е особено подходящ през лятото за поддържане на хидро-солевия баланс. Добавените витамини са тези от група В и витамин С, много полезни за това, което се отнася до енергийния метаболизъм, защото ни помагат да се борим с чувството на умора и отпадналост. Отзивите като цяло са доста добри и Supradyn признава тази способност да се бори с умората.
Хидроалкохолният разтвор на глог от Erbecedario е полезен в случай на възбуда.Лесно е да се дозира, защото опаковката е снабдена с капкомер. Препоръчва се да се приема след хранене. Той се бори със стреса, неспокоен сън, възбуда и насърчава сърдечно -съдовата система. Продуктът съдържа: етилов алкохол, вода, цветове и листа от глог (Crataegus oxyacantha L.) 25% и трябва да се съхранява на хладно и тъмно място. Вътре има следните активни съставки:
- Флавоноиди
- Етерично масло
- Олигомерни процианидини
- Тритерпенови съединения, амини
Потребителските отзиви са абсолютно положителни, тъй като считат продукта за много ефективен.
: благоприятства увеличаването на червените кръвни клетки с последващо повишаване на кръвното налягане и намаляване на всяка тежка анемия:- Епоетин (например Eprex Alfa, Neo-Recormon, Binocrit, Abseamed).
- Флудрокортизон (например Флоринеф): използва се за лечение на болестта на Адисън и за повишаване на кръвното налягане в контекста на патологична хипотония.
- Мидодрин (напр. Гутрон): 10 mg активен перорално, три пъти на ден.
- Норадреналин или норадреналин (например Noradr Con FN): е катехоламин, който повишава кръвното налягане. Терапията може да започне с 2-4 мкг лекарство в минута.
- Фенилефрин (напр. Изонефрин, фенил CL DYN, триаминов FLU, назомиксин СМ): да се приема подкожно или интрамускулно в доза 2-5 mg на всеки 1-2 часа.
- Етилефрин (напр. Effortil): наличен в капки (всеки грам продукт съответства на 15 капки и е еквивалентен на 7,5 mg активна съставка), в 5 mg таблетки, в 25 mg капсули или в инжекционен разтвор (10 mg). Използва се за лечение на ортостатична хипотония.
- Вазопресин (напр. Питресин): не се предлага в Италия.
- Десмопресин (например Minirin / Dvap): той е аналог на предишния. 0,2-0,6 mg трябва да се приема веднъж дневно преди сън.
- Антипаркинсонови лекарства: повишават кръвното налягане и намаляват симптомите. Изборът зависи от тежестта на хипотонията.
- Консумирайте храни, богати на вода и пийте много (дори специфични напитки).
- Изгонете диуретиците, особено добавките и лекарствата.
- Избягвайте кетоацидоза.
