СРЕДСТВА ЗА МАЗНА КОСА

Какво да правя

Честото измиване на мазна коса с меки шампоани със сигурност е най -доброто средство за борба с разстройството. Ако проблемът с мазната коса е особено очевиден, се препоръчват ежедневни измивания

Използвайте меки шампоани, за да избегнете премахването на твърде много себум от скалпа, като лишите косата от естествената й защитна бариера. Прозрачните шампоани са най -препоръчителните, защото съдържат (почти сигурно) по -деликатни вещества и не са формулирани с багрила

Отделете малко дневно време за грижа за косата: деликатни шампоани, стягащи и дезинфекционни лосиони със сигурност са идеалните продукти за лечение на мазна коса

Масажирането на скалпа по време на дозирането на шампоана е добро средство за мазна коса

Проверете степента на омазняване на косата след измиване с шампоан: за да разберете дали косата е измита правилно или не, просто плъзнете пръст по скалпа след изсушаване на косата със сешоар; ако пръстът изглежда блестящ, това означава, че трябва да прецизирате режима на пране

Дори течността за уста против плака може да бъде полезна при липса на стягащи лосиони: в тези случаи е препоръчително да се накисва памучна топка и да се правят компреси директно върху скалпа. Тази мярка също е част от средствата за борба с мазна коса.

Освободете стреса: Дори напрежението и тревожността могат да окажат голямо влияние върху външния вид на косата. Поради тази причина се препоръчва да се отделят малки пространства от време, които да се отделят за самообслужване: определено се препоръчват разходки и леки спортни дейности.

Пазете се от противозачатъчните хапчета и други хормонални контрацептивни методи: някои особено чувствителни жени могат да наблюдават увеличаване на себума в скалпа и косата по време на лечението с хормони (съдържащи се в контрацептивните хапчета)

Какво НЕ трябва да правите

Избягвайте да миете косата си твърде често с убеждението, че повтарящото се измиване може да увеличи секрецията на себум: производството на себум всъщност не подлежи на измиване

Използвайте груби или некачествени шампоани

Изсушете косата, като се приближавате твърде много към сешоара: по -скоро се препоръчва сешоарът да се държи на безопасно разстояние (около 30 см), за да се предотврати прекомерното нагряване на себума, което прави косата още по -мазна

Продължете да четкате косата си: четката подпомага плъзгането на себум от скалпа до върховете на косата

Докоснете косата си с мръсни ръце

Масажирайте скалпа между един шампоан и другия. Това поведение трябва да се избягва: непрекъснатото масажиране на скалпа рискува да стимулира производството на себум. Скалпа трябва да се масажира само по време на шампоани

Използвайте балсама: тези козметични препарати, изключително подходящи като лек за суха коса, трябва да се избягват при мазна коса, тъй като те биха натежали косата. Ако балсамът е от съществено значение, се препоръчва да го нанасяте само върху върховете на мазна коса

Пушене: димът може да се прилепи към косата, правейки я скучна, скучна и видимо мазна

Какво да ям

Приемайте много плодове и зеленчуци, тъй като те са богати на антиоксиданти (витамини С и Е), минерални соли и витамини, които са много важни за здравето на косата

Винаги осигурявайте на организма точното количество серни протеини, вездесъщи в месото, рибата и яйцата

Да за сьомгата и ядките, естествени източници на омега 3 и 6

Ако е необходимо, допълнете диетата с добавки от калций, мед и цинк

Какво НЕ трябва да ядете

Няма научни доказателства, че храната е свързана с влошаване на мазната коса, но се препоръчва да се храните здравословно, балансирано, богато на плодове, зеленчуци и с ниско съдържание на мазнини.

Естествени лекове и средства за защита

Естествените козметични процедури несъмнено могат да подобрят външния вид на мазна коса.Поради това се предпочитат естествени препарати, формулирани с активни съставки с антисептично (дезинфектантно), противовъзпалително, стягащо и вазоконстриктивно действие:

Стягащ лосион на базата на бръшлян (Hedera Helix) и хамамелис (Хамамелис виргилиана)
Опаковки или спрейове за чай върху мазна коса
Дезинфектант лосион, формулиран с есенцията на хвойна (Juniperus communis), Розмарин (Rosmarinus Officinalis) или други етерични масла
Маска за коса, направена от стягащи продукти. Можете също така да си направите маска за коса „Направи си сам“ с екстракти от кисело мляко и градински чай или мащерка
Маска за коса от глина: отлично естествено средство за детоксикация, дезинфекция и пречистване на скалпа, изобилстващ от себум
Изплакнете косата си с дестилирана вода и лимонов сок: това е отлично естествено средство със стягащи свойства за мазна коса
Изплакнете косата си с вода и ябълков оцет: 1 супена лъжица ябълков оцет, разреден в ½ литър вода, е идеалната доза за приготвяне на домашен лосион срещу мазна коса. Има много маски за коса, които можете да опитате.

Фармакологично лечение

Финастерид: показан за неутрализиране на излишния себум, отложен върху скалпа, отговорен за мазна коса. Лекарството, посочено изключително за мъже, проявява своето терапевтично действие, като инхибира активността на ензима 5 алфа редуктаза

Инхибитори на андрогенните рецептори: лекарства, показани за лечение на мазна коса при жени:

Ципротерон ацетат (напр. Андрокур)
Флутамид (напр. Флутамид хекс)

Предотвратяване

Винаги измивайте добре ръцете си, преди да докоснете косата си

За да се предотврати прекомерното натрупване на себум върху скалпа, се препоръчва да се избягват замърсените места и пушенето (дори пасивно), доколкото е възможно

Изчеткайте косата си само когато е необходимо

Често измивайте мазна коса с меки шампоани

Медицинско лечение

По принцип не са необходими медицински процедури, за да се отървете от излишната мазнина от косата. Препоръчва се преглед при лекаря, ако е необходимо, когато мазната коса е придружена от други неприятни заболявания като хирзутизъм, акне и мазна кожа: при такива обстоятелства е възможно да се "промени хормонално".