За сън има аптеки без изискване за рецепта, но има и някои ефективни средства, които не предвиждат използването им. Особено когато пътувате със самолет.
Всички сме изпитвали трудности при заспиване поне веднъж в живота си.
Не е необходимо да се сблъсквате с това препятствие с повече опасения, отколкото е необходимо. Ако епизодът е изолиран, много хора запазват спокойствие и прекарват нощта с чаша чай или отпускащ билков чай. Тъй като всеки може да се сблъска с период на стрес в личния или служебния си живот. Преминаването към драстични средства може да не бъде правилното решение за изолирани епизоди.
.
Освен това вече писахме за някои естествени средства за сън, които можете да опитате да следвате, за да подобрите нощите си, ако страдате от безсъние. Ако вече сте изпробвали тези спонтанни средства и нищо не работи, със сигурност можете да разчитате на помощта на някои билки или естествени вещества, които действат върху цикъла на нощния сън.
които можете да опитате дори на ниска цена.
Купете добавки за мелатонин или лекарства за сън без рецепта
Изборът на лекарството, дори и да не е необходимо да имате рецепта, трябва да се основава на причините за липсата на сън.
- Стресът
- тревожност
- някои болки по тялото
- джет лаг поради постоянни командировки
- и други по -сериозни патологии
Добавки за сън: Кои се препоръчват онлайн?
Няма добавки, които да превъзхождат другите, но има лекарства, които са специализирани в различни видове. Освен това, тъй като някои лекарства са пристрастяващи или пристрастяващи в дългосрочен план, винаги препоръчваме да се консултирате с личния лекар. Дори по отношение на добавките. Решили сте, че искате да закупите добавки за добър сън, но искате да спестите от крайната цена, можете да опитате актуализирания списък с оферти и кодове за отстъпки на аптеката Loreto Gallo, предложен от Focus. Отлична идея да улесните онлайн покупките си.
Самолетни лекарства за сън: имате ли нужда от тях?
Всеки, който е сигурен, че ще седи до оживено дете в самолета, не е задължително да разчита на вещества като лекарства за сън по време на пътуването. Всъщност има и други много ефективни средства за защита.
Използвайте тапи за уши
За „използването на тапи за уши чувате много истории и онлайн можете да прочетете много намеси на потребителите. Макар да е вярно, че„ слушаме “външни шумове дори с тялото си, от друга е ясно, че блокирането на„ органа, предразположен към слухът е най -ефективният лек.
В тази връзка съветът е да се позовавате на восъчни тапи, тъй като те са адаптивни към формата на ухото, чиято форма е наистина лична и варира от човек на човек.
Възползвайте се от технологията за заглушаване
Някои известни марки слушалки с допълнително ухо предлагат в своята гама продукти и слушалки, които осигуряват „заглушаване“ на външни шумове. Като? Със специална технология, която произвежда звук от противоположната вълна. Това лекарство също може да гарантира, че няма да се събудите от внезапни шумове
Спонсорирано съдържание. Focus.it представя продукти и услуги, които могат да бъдат закупени онлайн на Amazon и / или друга електронна търговия. Всеки път, когато покупка се извършва чрез една от връзките на страницата, Focus.it може да получи комисионна от Amazon или от другите споменати компании за електронна търговия. Информираме ви, че цените и наличността на продуктите не се актуализират в реално време и могат да се променят с течение на времето, затова ви каним да проверите наличността и цената в Amazon и / или в друга спомената електронна търговия.
