Гледай видеото
- Гледайте видеото в youtube
Диетата срещу кандида има за цел да предотврати прекомерното размножаване на този микроорганизъм, лишавайки го от храна и засилвайки имунната защита на организма.
често се срещат в устната кухина, стомашно -чревния тракт и влагалището; прилагателното сапрофитно подчертава способността му да се възползва от човешкото тяло, без да му навреди или да донесе ползи.
Размножаването на кандида всъщност се контролира от имунната система, от пробиотичните бактерии, които населяват червата, и от лактобацилите на вагиналната флора. хигиена, Candida приема патологични конотации; в този случай говорим за кандидоза, заболяване, чиито прояви могат да засегнат кожата, вагината, кожата и, при имунокомпрометирани индивиди, като ХИВ позитивен в напреднал стадий, целия организъм.
(чревна кандидоза) е отговорна за симптоми като депресия, настроение, умора, загуба на памет, главоболие и прекомерна нужда от сладко.
Самите автори се опитват да отстранят проблема чрез поредица от хранителни правила, полезни за възстановяване на баланса на местната микрофлора и намаляване на броя на тези гъбички.
Тези правила представляват основите, върху които е изградена диетата на кандида, предложени за първи път на широката публика чрез книгата. Връзката с дрожди: медицински пробив от Crook, WG, издаден в САЩ още през 1983 г.
Преди да разгледаме принципите, на които се основава, нека започнем, като кажем, че няма сигурност относно полезността на тази диета, още по -малко за връзката между горните симптоми и чревната кандидоза.
От друга страна, прекомерното намаляване на разнообразието от консумирани храни рискува не само да направи диетата монотонна, твърде рестриктивна и като такава трудна за следване, но и да причини - в дългосрочен план - значителен хранителен дефицит.Поради тази причина, преди да започнете диетата срещу кандида, е много важно да се свържете с експерт в тази област, като лекар или диетолог.
и храни, богати на дрожди и микотоксини.
Поради тази причина в горната част на „черния списък“ намираме захароза, плодове (както сладки, така и сушени), повечето зърнени храни, сладки и алкохолни напитки (по -специално бира), пушени храни или храни, богати на консерванти, фъстъци, оцет, хляб (разрешен безквасен хляб) и твърди сирена.
