Студени ръце и студени крака

Общност

Когато живакът падне твърде ниско поради естествени или изкуствени причини - например през зимата и в среда, където климатикът е твърде висок - усещането за студ в ръцете и краката е доста често срещан симптом. Вярно е обаче, че някои хора с отлично здраве страдат от ниски температури повече от други.

Причини

Когато температурата спадне

Когато външната температура падне твърде ниско, малките артерии, които текат близо до повърхността на кожата, се стесняват, за да ограничат топлинните загуби (в тези случаи говорим за вазоконстрикция или вазоспазъм). Тази защита - освен че охлажда крайниците на тялото (ръцете и краката) - също подчертава тяхната бледност.

Когато спортувате през зимните месеци, особено колоездене, усещането за студ в ръцете и краката може да стане особено досадно. Също така в този случай грешката е намаленото кръвоснабдяване, което се предава от крайниците до мускулите, участващи в атлетичния жест.

Възможни причини от патологичен характер

В някои случаи студените ръце могат да бъдат израз на някои патологии, които прекомерно намаляват притока на кръв към тези области на тялото.Това е случаят например със синдрома на Рейно, който може да се лекува - случайно - с вазодилататорни лекарства. Естествените вазодилататори са алкохол, билкови лекарства на базата на листа от гинко билоба и люти чушки, докато кафето и пушенето имат тенденция да имат обратни ефекти. , понякога треперене и това заболяване засяга главно жени на възраст между 20 и 40 години.

Студените ръце и крака също могат да бъдат израз на нарушена функция на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм); в този случай те са придружени от „повишено страдание при ниски температури, бледност, хронична слабост, наддаване на тегло и други характерни симптоми.

Усещането за студ в краката е типично за периферно артериално заболяване, състояние, при което луменът на артериите е значително стеснен поради наличието на мастни плаки (вж. Атеросклероза). В този случай студените ръце и крака обикновено са свързани с еректилна дисфункция и периодична куцота.

Усещането за студ в крайниците на тялото е често срещано при пациенти на терапия с бета-блокери.

Съвети и средства за защита

Някои съвети за тези, които страдат от студени ръце и крака: избягвайте пушенето и кафето, не боравете с ледени предмети с голи ръце, когато в студена среда движете пръстите на ръцете и краката си от време на време, за да активирате кръвообращението, избягвайте да носите твърде тесни чорапи и се предпазете със специално облекло.

За допълнителна информация: Всички средства за студени ръце и крака "