Ако преди трекинг обувките бяха строго от кожа, сега повечето са изработени от техническа тъкан, и по -специално от горетекс, и са водоустойчиви. Изборът на обувки за трекинг не трябва да се прави леко, защото болката в краката по време на разходка може, освен че е наистина досадна, да компрометира „многоетапна екскурзия (една от класическите разходки, за които си струва да тренирате), да забави походката ви и да доведе до рефлекторна болка, например в гърба.
Обувките с грешен размер могат лесно да предизвикат образуване на мехури и болка в краката. В това ръководство ви даваме някои полезни съвети за избор на най -добрите туристически обувки.
За допълнителна информация: Ice Crampons: Най -добрите туристически модели ), това е така, защото те обикновено са тесни обувки, които прегръщат много крака. Това указание обаче не може да се счита за абсолютно правило, тъй като много зависи от формата на крака и подметката на обувката, която искате да купите.
На първо място, ако ви предстои измерване на туристически обувки, препоръчваме ви да носите със себе си техническите чорапи, които сте свикнали да носите при пътувания и екскурзии, за да сте сигурни, че тестът е възможно най -сходен с действителния използване на обувките. След като сте закопчали туристическите си обувки, оценете плъзгането на крака напред и най -вече позицията на големия пръст: ако докосне върха на обувката, вероятно е това да е твърде малко; по същия начин, ако е твърде далеч от него и следователно стъпалото, което има тенденция да се движи, като се плъзга напред, обувката е твърде голяма.Рискът в този случай не е толкова триенето на обувката (това, което има тенденция да генерира мехури), а това, че кракът поема грешните позиции и че подметката "чука" по подложката по досаден (и болезнен) начин.
Решението е класическата среда, колкото и тривиално да изглежда.
За да научите повече: Как да изберем най -добрите дъждовни галоши което се оказва много по -важно, отколкото изглежда на пръв поглед.
Ето някои модели водоустойчиви и дишащи зимни туристически обувки.
Това, което се случва обаче, е, че често сме склонни да избираме по -леки обувки, може би с ниска яка, за екскурзии през лятото. Въпреки това, ако от една страна несъмнено е по -приятно, защото обувката е лека, от друга не гарантира същото представяне като високата обувка за трекинг, в смисъл, че не предпазва глезена със същата ефективност от възможни навяхвания.
Съветът е следователно внимателно да прецените типа терен и екскурзия, с които се подготвяте, и евентуално да разчитате на класическата обувка, но да носите със себе си обувки за свободно време, може би спортни сандали или Birkenstocks, за да можете да ги носите веднъж. разходката приключи.
Защо да купувате конкретни мъжки обувки за трекинг, а не унисекс модели? Както споменахме, обувките за трекинг трябва да прилягат на крака като ръкавица, тъй като дейности като туризъм трябва да се извършват с пълен комфорт и безопасност. Като цяло при същия брой мъжки трекинг обувки имат по -широка подметка, а също така и шията е по -широка.
Друг аксесоар, който може да бъде полезен за добрата поддръжка на обувките, е „империбилаторът“ или, в случай на кожени ботуши, неутралната грес. Винаги е добре да ги държите у дома, защото тогава, това е класика, те са никога не са намерени, когато имате нужда.
Може да бъде полезно в очакване на екскурзия да си купите резервни връзки, за да бъдете подготвени в случай, че тези, снабдени с обувките за трекинг, се счупят.
И накрая, един съвет: дори най -добрите туристически обувки могат да причинят появата на мехури, поради което е добре да донесете със себе си лепенки за крака или специални спрейове.
-allenamento-per-dimagrire.jpg)
