Бутер тесто с ябълки

Копнеете ли за сладко? Нека приготвим сладко в движение: ще ни трябват само малко бутер тесто, няколко супени лъжици конфитюр и няколко ябълки, за да приготвим вкусни бутер тесто! Простотата никога не излиза от мода: останете в моята компания.

Лична карта на рецептата

• 294 KCal калории на порция

• Съставки

  За 4 гигантски бутер тесто

  • 230 бутер тесто
  • 200 г ябълки
  • 10 g + 20 g захар
  • 70 г кайсиево сладко
  • Необработен лимонов сок и кора

  Необходими материали

  • Дъска за рязане
  • Колело за рязане на паста
  • Нож
  • Лъжица или четка
  • Лимон ренде или редка

  Подготовка

  1. Обелете ябълките и ги нарежете на много малки кубчета. Съберете ги в купа, като добавите 10 г захар, сок и лимонова кора.
  2. Междувременно. Пригответе триъгълниците от бутер тесто. Нарежете диск от кръгло бутер тесто на 8 клина.
  3. Подредете 4 клина върху чиния, застлана с хартия за печене, след това намажете центъра на всеки клин с кайсиево сладко и покрийте с кубчетата ябълка, като внимавате да оставите на около половин сантиметър от ръба.

  Правилната алтернатива
  Желаещите могат да заменят сладкото с крем. Ябълките също могат да бъдат заменени с круши.

  4. Посветете се на подготовката на покриващите триъгълници. На всеки от 4-те останали триъгълника направете редуващи се разфасовки с дължина 2-3 см, следвайки въображаеми успоредни линии, така че чрез отваряне на тестото да се създаде някаква решетка.
  5. Поставете решетката за бутер тесто върху плънката, като запечатате много добре ръбовете.
  6. Намажете повърхността с вода, поръсете със захар на вкус и печете в предварително загрята фурна на 190 ° C (статична) за 15-20 минути или до златисто кафяво.

  Коментарът на Алиса - PersonalCooker

  Предложих ви няколко триъгълни бутер тесто, малко необичайно! Ако не ви харесва формата, все още можете да правите правоъгълни или квадратни бутер тесто; за да ускорите приготвянето, можете да избегнете затварянето им с баницата накратко, комбинации и възможности са наистина безброй: от вас зависи да изберете любимия си вкус!

  Хранителни стойности и здраве Коментирайте рецептата

  Бутер тесто с ябълки са храни, които принадлежат към групата печени десерти.
  Те имат среден енергиен прием, осигурен главно от липиди, последвани от въглехидрати и накрая от протеини.
  Въглехидратите са предимно прости, ненаситени мастни киселини и пептиди със средна биологична стойност.
  Фибрите присъстват в добри количества, докато холестеролът е незначителен.
  Бутер тесто с ябълки е от малко значение в диетата за метаболитни заболявания и наднормено тегло; средната част трябва да бъде намалена, особено в случай на затлъстяване, хипергликемия, захарен диабет тип 2 и хипертриглицеридемия.
  Те не се поддават на диетата за цьолиакия.
  Бутер тестото съдържа масло, което осигурява малки концентрации на лактоза; поради тази причина рецептата трябва да бъде изключена в диетата на най -чувствителните нетолерантни субекти. Те са от значение за вегетарианската философия lacto ovo, но не и за веганската.
  Средната порция като лека закуска е 30 g (около 90 kcal).