ИЗБЯГВАЙТЕ НАРАНЯВАНИЯ ВЪВ ФИТНЕС ЗАЛАТА: ПРАСЦИТЕ, БЕДРАТА, ЗАДНИТЕ ЧАСТИ И ДОЛНАТА ЧАСТ НА ГЪРБА - УПРАЖНЕНИЯ

Избягвайте наранявания във фитнес залата: прасците, бедрата, задните части и долната част на гърба



Избор На Редактора
Синдром „Highlander“: болестта на над 40 -те носталгична по младежта
Синдром „Highlander“: болестта на над 40 -те носталгична по младежта
Как да избегнем наранявания във фитнеса по време на упражнения за телета, бедра, седалище и кръст? Обобщение на упражненията и анализ на свързаните с тях травми