Хидратацията е изключително важен фактор за здравето на ноктите, тъй като е способна да повлияе на техните физически свойства. Водата всъщност е компонент на нокътя, присъстващ в променливи концентрации, което помага да се поддържа правилната гъвкавост. Ако хидратацията е по -ниска от нормалната, нокътната плочка изглежда суха, чуплива и чуплива.
, нишковиден протеин, състоящ се от дълги вериги от аминокиселини (сред които се открояват цистеин, глутаминова киселина и аргинин, последвани от вода, липиди и малки количества микроелементи като цинк, желязо и мед) и витамини. Кератинът също се намира в косата и в най -външния слой на епидермиса (stratum corneum). Структурата на нокътя се състои от множество слоеве клетки, пълни с кератин, което придава на ламината твърдост, здравина и еластичност.
Дехидратацията предразполага към чупливост на ноктите, десквамация и счупване: особено при някои обстоятелства, съдържанието на вода в нокътя се намалява или способността му да го задържа намалява, благоприятствайки появата на тези проблеми.
Правилната степен на хидратация на ноктите може да се провали поради лоши навици, преди всичко използването на домакински почистващи препарати, без да се предпазват ръцете с ръкавици. Важна роля играе и „излагането на студ и използването на прекалено гореща вода“. : внезапните промени в температурата, свързани с промяна в степента на влажност, причиняват промяна в водното съдържание на ноктите. Същият ефект се получава при твърде често измиване на ръцете, което може да предразположи към бързо обезводняване: повтарящият се процес на усвояване и разпръскване на вода отслабва онихоцитите, които са обект на постоянно състояние на свиване и разширяване. Това „напрежение“, което може да има пагубен ефект върху ноктите, тъй като предразполага към чупливост на ноктите.
Освен това дехидратацията на нокътя е една от първите последици от стареенето, особено ако към неудържимия напредък на биологичния часовник се добавят други фактори на околната среда, които благоприятстват крехкостта и ексфолирането на нивото на нокътя.
В резултат на това ноктите стават слаби, лесно се чупят и показват бразди.
Други предразполагащи фактори за чупливостта на ноктите са повтарящи се микротравми и излагане на вещества с много киселинно или алкално рН (силни разтворители за отстраняване на емайла като ацетон могат да дехидратират нокътя).
И накрая, общото отслабване на организма поради недостиг на храна или дори някаква системна патология трябва да се разглежда като съотговорно за дехидратацията на нокътя.
включени в диапазона 5-30%: излишъкът от хидратация го прави нежен и гъвкав, докато намаляването го прави по-ронлив., изглеждат сухи и нямат еластичност, поради което лесно се чупят и могат да ги направят по -податливи на по -сериозни проблеми, като онихомикоза.
Появата на вертикални ивици и пукнатини (ониокорексис), грапавост, напречни фрактури и прогресивно хоризонтално лющене на крайната част на ламината, което придобива назъбен вид (ламеларна оникосхизия), също често е свързано с по -малко хидратация и стареене на ноктите.
заобикалящи, отслабващи или увеличаващи се крехкост. Същото важи и за продължително излагане на вода, например при миене на съдове. Ето защо по време на домакинска работа е препоръчително винаги да носите ръкавици, за предпочитане подплатени с памук и, за да се запази хидратацията на нокътя, ръцете трябва да се измиват, когато е необходимо, с неутрални препарати.
Дори отстраняването на лака по време на маникюра е от основно значение за грижите им: за да се запази правилната степен на хидратация, е добре да се използват разтворители умерено, особено тези на основата на ацетон. Честата употреба на такива продукти предразполага към дехидратация, поради което е по -добре да се ограничи употребата му например до максимум веднъж седмично.
В същото време, след отстраняване на лака, е добре да си измиете ръцете, за да отстраните всички остатъци от разтворители. Що се отнася до нанасянето на лак за нокти, ако установите увеличаване на крехкостта на нокътя, би било по-добре да си направите почивка например за 3-4 седмици между единия маникюр и другия, за да позволите на нокътя да се възстанови и възвърнете силите.
Друг добър навик е да пиете вода през деня и да следвате балансирана и разнообразна диета, богата преди всичко на пресни сезонни плодове и зеленчуци, за да не рискувате недостиг на основни хранителни вещества, като протеини, минерали и витамини (по -специално на група В). В този случай всъщност ноктите биха били засегнати, като изглеждат тънки и крехки и лесно се лющят. В този случай е препоръчително да нанесете овлажняващ продукт, който помага да се компенсират загубите на веществата, които съставляват структурата.
Следователно редовно е препоръчително да се прилагат масла и кремове, специално формулирани за хидратация и защита на ноктите.Тези козметични продукти на основата на съставки като алфа хидрокси киселини, вазелин, карбамид, фосфолипиди (напр. Керамиди) и растителни масла трябва да бъдат нанася се няколко пъти на ден върху добре почистени нокти, като се масажира до пълно попиване. За интензивни процедури можете да носите памучни ръкавици преди лягане, за да помогнете на ноктите си да абсорбират овлажняващия продукт, докато спите.