Гениталният херпес е заразна болест, причинена от вирус.
Вирусната група на херпес е доста голяма; тези, които засягат гениталиите, се наричат херпес симплекс и се различават по тип 1 и тип 2. Тип 1 най -често засяга устата, очите и носа, докато тип 2 избирателно засяга гениталната област.
Първоначално възникват симптоми на сърбеж, топлина, подуване и повърхностно напрежение на интимно ниво. Това усещане бързо се разраства в изтръпване и парене, предвещавайки локалното начало на малки серозни мехури. След като се резорбират или разкъсат, тези лезии се развиват в повърхностни кори, които лесно кървят.
Публикуваният материал има за цел да позволи бърз достъп до съвети, предложения и общи средства за защита, които лекарите и учебниците обикновено издават за лечение на генитален херпес; тези показания по никакъв начин не трябва да заместват мнението на лекуващия лекар. Или други здравни специалисти в сектора. които лекуват пациента.
Какво да правя
Гениталната херпесна инфекция е хронична и не може да бъде излекувана окончателно.
Следователно, след като инфекцията е настъпила, лечението на остри състояния има изключително превантивна роля и до голяма степен включва подкрепата на имунната система:
- Умерени периоди на силен психологически стрес (работа, семейство, други ангажименти и т.н.).
- Предотвратете заразяването с други системни или локализирани инфекции, например: грип, кандидоза, бактериална пролиферация и др.
- Правилното и балансирано хранене.
- Насърчаване на специфичния прием на витамини (витамин С и витамин D) и минерални соли (магнезий, желязо, цинк и селен), които поддържат имунитета.
- Насърчаване на глобалния прием на антиоксидантни молекули (в допълнение към гореспоменатия витамин С, също витамин А, витамин Е, полифеноли и др.) Тези елементи възпрепятстват образуването на свободни радикали и подобряват общото окислително състояние.
- Увеличете приема на незаменими омега 3 мастни киселини (противовъзпалителна функция и стимулиране на производството на антитела).
- Интегрирайте диетата с пробиотични храни (увеличете чревната бактериална флора, участваща в трофиката на имунната система).
- Увеличете, ако е възможно, приема на лизин аминокиселина (въпреки че причините не са известни).
- Занимавайте се със спорт с разумна честота и интензивност. При умерени нива двигателната активност подобрява защитните сили и ефективността на организма.
- Вземете лекарства само след консултация или рецепта.
- Използвайте интимни почистващи препарати с леко кисело рН и бельо от естествени материи.
- Когато херпесът се припокрива с паралелни инфекциозни заболявания, локалните медицински приложения на киселинен разтвор (млечна киселина) могат да помогнат.
Какво НЕ трябва да правите
Други поведения могат да повишат остротата и трябва да се избягват. Между тези:
- Излишък с трудно устойчиви работни, семейни и социални ангажименти. Дори ако предизвикателният период изглежда ограничен, това може да е достатъчно, за да се задейства инфекцията.
- Редовно боледуване, както на общо или системно ниво (например грип), така и локализирано (бактериални, гъбични инфекции и др.).
- Пренебрегване на трофизма на имунната система:
- Диета с недостиг на витамини и минерални соли, участващи в правилното функциониране на естествената защита (вж. Предишния параграф).
- Диета с липса на антиоксиданти.
- Диета, която включва алергични храни (при предразположени пациенти, особено миди, сушени плодове, яйчни и млечни протеини и т.н.) или тези, отговорни за хранителната непоносимост (например глутен за целиакия).
- Липса на диета с пребиотици и пробиотици.
- Вземете хранителни добавки на базата на аргинин; изглежда, че благоприятства острия.
- Следвайте спортните протоколи с прекомерна честота, обем и интензивност, без да зачитате времето за възстановяване и да не слушате тялото си.
- Нелогично използване на наркотици (злоупотреба), особено антибиотици (които влияят негативно на чревната флора).
- Използвайте бельо, изработено от синтетични тъкани, дразнещо или съдържащо досадни пигменти; икономическото облекло със съмнителен произход (чуждестранно) е особено отговорно за нежеланите реакции.
Какво да ям
Диетата не може да излекува херпеса, но влияе върху честотата и тежестта на рецидивите. Препоръчително е да се насърчава приемането на някои храни, а не на други. По -специално:
- За витамин С или аскорбинова киселина: чушки, цитрусови плодове, магданоз, киви, маруля и др. Всички те трябва да са свежи.
- За витамин D: риба, рибено масло и жълтък.
- За цинк: черен дроб, месо, мляко и производни, някои двучерупчести мекотели.
- За селен: месо, рибни продукти, яйчен жълтък, мляко и производни, обогатени храни (картофи и др.).
- За магнезий: маслодайни семена, какао, трици, зеленчуци и плодове.
- За желязо: предимно месо, рибни продукти и яйчен жълтък.
- За полифенолни антиоксиданти: особено пресни плодове и зеленчуци, но също така и червено вино, семена, ароматни билки, чай, корени, лечебни билки и др.
- За лизин: месо, сирене, някои рибни продукти и бобови растения (особено соя).
- За пробиотици: всички ферментирали храни като кисело мляко, тофу, темпе, мътеница и др.
- За омега 3: мазна риба, някои маслени семена и сродни масла, водорасли.
Какво НЕ трябва да ядете
Неправилно хранително поведение като:
- Еднократни диети.
- Веганска диета.
- Диета без зеленчуци и зеленчуци.
- Диети, базирани единствено на:
- Варени храни.
- Консервирани храни.
- Хранителни добавки с аргинин (който, както вече казахме, има отрицателен ефект).
Естествени лекове и средства за защита
Има продукти, които „биха могли“ да подобрят трофиката на имунната система или да действат положително върху инфекцията.
Те включват:
- Ехинацея и други имуностимулиращи растения.
- Пчелно млечице
- Прополис (също за локално приложение).
Фармакологично лечение
В борбата с гениталния херпес лекарствата не са решаващи и не са лек.
Молекулите, използвани в мехлемите и таблетките, имат за цел: подобряване на симптомите, принуждаване на регресията на вирусна пролиферация и опростяване на лечението.
Някои са:
- Цинков и / или хепаринов крем: намалете продължителността и дискомфорта на обрива.
- Ацикловир (или подобен): намалява репликационния капацитет на вирусите.
- Интерферон: мощно антивирусно действие.
- Имуностимуланти: предимно естествени или синтетични тимусни хормони.
- Антихистамини: против сърбеж.
Предотвратяване
Превенцията на генитален херпес е два вида:
- Превенция срещу заразяване: това са чисто хигиенни мерки. Херпес симплекс се разпространява много лесно при сексуална активност; по -рядко, ако заболяването е латентно. Използването на обществени тоалетни, басейни, хавлии и спално бельо на други се считат за по -малко значими рискови фактори, но не трябва да се пренебрегват.
- Превенция срещу остри заболявания след заразяване: всички предпазни мерки, споменати в предходните параграфи, се прилагат.
Медицинско лечение
Няма окончателни лечения за херпес симплекс.
Всяка терапия е чисто палиативна или има за цел да подобри симптомите.
В допълнение към предотвратяването на заразяване, предотвратяването на прояви и възможната употреба на лекарства, няма други медицински лечения срещу генитален херпес.
