ВИДОВЕ МАСАЖ: ЛЕЧЕБЕН МАСАЖ, ХИГИЕНИЧЕН МАСАЖ, ЕСТЕТИЧЕН МАСАЖ, СПОРТЕН МАСАЖ - МАСАЖНИ ТЕХНИКИ

Основен / масажни техники / 2021

Видове масаж

Редактирано от д -р Джовани Чета

Класически има четири класа масаж с различни индикации:

1) Терапевтичен масаж (масажна терапия), чиято цел е да възстанови напълно или частично функционалността на болните органи чрез специфични масажни терапии. В допълнение към класическия терапевтичен масаж и масажа на TIB, показан тук, тази категория масажи включва лимфен дренаж, масаж на съединителната тъкан (миофасциален, невроконективен), дълбок напречен масаж, миофасциален масаж, ролфинг, масаж Tuina, масаж аюрведа и много други западни и ориенталски масаж и техники на каросерията.

2) Хигиеничен масаж: неговата цел е да предотврати и подобри съществуващите здравословни условия. Действа на нивото на мускулно-сухожилните структури (оптимизирайки тяхната физиология), върху кръвообращението (благоприятствайки метаболитните обмени и венозното и лимфното връщане) и върху нервната система, следователно върху психиката (благодарение на релаксиращите си свойства намалява мозъчната ритъм и балансира "активността на двете мозъчни полукълба). В тази категория масажи откриваме антистрес масаж, калифорнийски масаж, масаж с трагери, масаж с камъни и др.

3) Естетичен масаж: има за цел да премахне кожните и подкожни несъвършенства и да забави стареенето на кожата. Поради това действието на този вид масаж засяга главно кожата, по -специално дермата и хиподермата, и обикновено се комбинира с използването на специфични естетически продукти (кремове, масла и др.).

4) Спортен масаж, специфичен за състезателни дейности (при който можете да имате голямо напрежение върху мускулите, сухожилията и ставите). Този вид масаж се различава от своя страна по:

спортен масаж преди състезание, тоест подготовка за спортни действия (с еластични и васкуларизиращи ръчни умения);

спортен масаж след състезание, който има за цел да ускори физическото възстановяване след мускулно усилие (с източване, против умора и мускулно релаксиращо действие, т.е. разграждане на мускулите);

инфраконкурентен спортен масаж, който използва ръчен масаж преди и след състезание въз основа на физиологичните характеристики на спортиста и на спортната дейност.