Ябълка: Хранене и диета

Общност

Че ябълката е плод на ябълковото дърво (ботаническо наименование Malus communis) е факт, който далеч не е новост, точно както старата поговорка, според която „една ябълка на ден държи лекаря далеч“ не ни казва нищо ново.

В допълнение към премахването на компанията на здравния персонал, без която с удоволствие бихме се справили в определени ситуации, изглежда, че редовната консумация на ябълки също помага да се отървете от други, нежелани компании. В следващия параграф ще разберем по -добре кои, описващи хранителните свойства на ябълката.

Свойства и ефективност