ХРАНА И КАЛОРИИ

Автоматично изчисляване на калориите

Храна

Кайсии, пресни череши Амарена Ананас, пресни фъстъци, препечени портокали Портокали, сок Портокалов сок Авокадо Банани Напитка от кола Лека бира Соеви бисквити Пясъчни бисквити Пълнозърнести бисквити Пюрета от пълнозърнесто соеви сушени бисквити Вафли Брай Буричо Бутер Каларо Римска качиокота сирене овче тосканска качиота прясна качиотина смесена качиотина камамбер Твърди бонбони "Ириска" бонбони Кестени, пресни Чедър Череши, пресен Млечен шоколад Млечен шоколад Клементини Кокос, прясна Диня Парма чаша Корнети Корнфлейкс Сирена Крекери Крекери с какаов крем Тарт със сладко Фурми, сушени сухари Emmenthal Feta Пълнозърнести сухари Бодливи круши Смокини, пресни смокини, сушени Fior di latte Fontina Сирене Сирене (по -малко мазнина) Кремообразно намазано сирене Кремообразно намазано сирене д, леко Меко трапезно сирене Ягоди Сладолед конф. : fior di latte Сладолед конф. Крем, покрит с шоколад Gelati conf. Stracciatella Gelati conf. Пакет от ванилов сладолед: портокалов сладкиш Пакет от сладолед: Лешников сладолед: Кремообразен пакет от сладолед: конус със сметана, шоколадови люспи и лешници Пакетирани сладоледи: кафе Пакетирани сладоледи: шоколад Пакетирани сладоледи: конус със сметана и шоколад Дъвки Горгонзола Грана Грапа Грисини Грисини Каки Киви Малини Свинска мас Краве мляко, пастьоризирано, пълномаслено краве мляко, пастьоризирано, частично обезмаслено краве мляко, пастьоризирано, обезмаслено краве мляко, UH, частично обезмаслено краве мляко, UHT, цели лимони Лимони, сок Десертни ликьори Майонези Сладки бадеми, сушени манго Маргарин Марсала конфитюри с яйце Марсала типични ябълки от дюли Маскарпоне Вкусни ябълки Златни ябълки Императорски ябълки Сичужни ябълки Пъпеши Закуски със сладко Пълнени закуски Мед Боровинки Черен къпина Мортадела Биволска моцарела Крава моцарела Мюсли Мушмула Неуфшател Сушени лешници орехи фреш орехи масло Царевично масло Ol Зехтин Екстра върджин зехтин Соево масло Черни маслини Зелени маслини Бекон Безквасен хляб Ръжен хляб Пълнозърнест хляб Розетски хляб Френски хляб Panettone Млечни сандвичи Маслени сандвичи Крем или сметана от мляко Папая Пармезан Чернодробни пастети Пекорино Пекорино Римски сицилиански пекорино Праскови, пресни (без кора) Бор ядки Шам фъстъци Бяла пица Пица с домат Пица с домат и моцарела Грейпфрут Поп царевица Варена шунка, постна сурова шунка Сурова шунка, гамбучио Проволонови сушени сини сливи, френско грозде Рикота ди буфала Рикота овче мляко рикота крава Робиола Рокфор Саламе Брианца Саламено саламе Салам Наполи Доматен кетчуп сос Прясно свинско кренвирш, сурово Прясно свинско кренвирш, сушено Savoiardi Scamorza Speck Stracchino Свинска мас или свинска мас Плодов сок (кайсия и круша) Taleggio Бадемова нуга Торта Margherita Яйче пиле, цяло грозде Сладък вермут Сух вермут Трапезно вино бяло червено трапезно вино Вафла, покрита с шоколад Уиски мляко кисело мляко, пълномаслено кисело мляко, парц. Обезмаслено кисело мляко, обезмаслена захар

Количество (g) Kcal KJoule Тегло кг)

метра ще трябва да пътувате

Храна и калории, съвети за диета

Според традицията всяка уважаваща себе си диета трябва да се основава на калоричния контрол на различните храни. От друга страна, изобщо не е лесно да се спазва точно препоръчителният калориен прием (калориите в храните варират например по отношение на методите на готвене, процентите на различните съставки, узряването и количеството мазнини на животното).

Следователно калориите не трябва да бъдат строго ограничение, а водеща нишка на диета, която е особено внимателна към други аспекти (качество, аромати и адекватен прием на всички хранителни принципи).

комбинацията от хранене и здраве трябва да се основава не само на количеството (калориите), но и на качеството на различните храни, вижте: диетични съвети

Вижте също: Цели храни или рафинирани храни

Колко калории във вашата диета?

Калории сладолед

Изчисляване на теглото