Така е и с Ройбоса
Ройбос е напитка, получена чрез вливане на сушени листа от Aspalathus linearis, южноафриканско храстово растение, принадлежащо към семейство Fabaceae и типично за региона Cederberg.
Скромното съдържание на танини и липсата на кофеин (теин) придават на ройбос приятен, леко сладък и във всеки случай по -малко горчив вкус от зеления чай и черния чай. Тази характеристика, заедно с умереното съдържание на антиоксиданти, декларира важен търговски успех на напитката, чиято дифузия също се увеличава значително в Италия.
Разлики между различните видове чай
Характеризиращи активни съставки
Най -важната активна съставка за здравните приложения на ройбос изглежда е аспалантин, вид флавоноид в глюкозидна форма.
Неговите концентрации са по -високи в неферментирали листа (около 10%), докато значително намаляват с ферментационните процеси (0,10%).
В допълнение към аспалантина, други активни съставки, представляващи интерес за здравето, са нотофагин и аспалалин (и двата структурно свързани с аспалантин), различни други флавоноиди (рутин, изокверцитин, витексин, изовитексин) и фенолни киселини (кофеинова киселина, ферулова киселина).
Показания
Защо се използва ройбос? За какво е?
Напоследък обичаят да се сервира концентриран ройбос се разпространи в местните барове, в количества и методи, напомнящи тези на еспресо кафето.
На Запад употребата като заместител на чай от Camelia sinensis това се благоприятства и от предполагаемите последици за здравето, дължащи се на редовната консумация на ройбос.
Чай ройбос онлайн
Този червен чай Rooibos се предлага онлайн, произхождащ от биологично земеделие от плантация в Южна Африка.
Ройбос, "червен храст" (латинско име: Aspalathus Linearis), е растение, което расте изключително в Южна Африка в планината Кедарберг. Често се нарича червен чай, въпреки че няма нищо общо с чаеното дърво (Camelia Sinensis) .Напоследък интересът към ройбоса произтича от факта, че той не съдържа кофеин и е богат на антиоксиданти.
Чаят Ройбос може да се пие горещ или студен, с лед. Качеството му се вижда от цвета на инфузията. Колкото по -червен е чаят, толкова по -добро е неговото качество.
Чаят запазва сладкия си вкус дори след дълъг период на вливане поради ниското си количество танини и не развива горчив послевкус. Благодарение на липсата на теин е възможно да се пие ройбос по всяко време на деня
За да го приготвите, просто го оставете да се влива за 7-10 минути във вряща вода.
Известен като Redbush във Великобритания, rooibos е наситено червено варене с деликатен плодов аромат и освежаваща билкова текстура.
Това ройбос е естествено без кофеин и изцяло органично, внесено от избрани доставчици в Южна Африка, за да се гарантира най-високо качество.
Докато ройбосът се съчетава красиво с плодови, орехови и билкови аромати, тази специфична вара е чист органичен ройбос без добавени аромати.
Нежният му аромат и липсата на кофеин го правят идеалната инфузия, на която да се наслаждавате вечер, за да се отпуснете след дългия ден.
Предимства и свойства
Каква полза е показал ройбосът по време на проучванията?
Подобно на много други билкови препарати, използвани в народната медицина, терапевтичните употреби и предполагаемите ползи за здравето, произтичащи от консумацията на африкански червен чай, се основават главно на фолклорни аспекти, а не на реални научни доказателства.
Маркетинговите кампании, от своя страна, увеличават неговите антиоксидантни качества и благоприятния му ефект в случаи на безсъние, сърдечни заболявания, хипертония, възбуда, астма, дерматит, главоболие, чернодробно отравяне и лека депресия.
Много от тези свойства са възникнали от in vitro проучвания, докато in vivo проучванията - колкото и малки да са на брой - значително са намалили реалния им обхват. Това изглежда се дължи на лошата бионаличност на активните съставки, съдържащи се в напитката.
Сред различните изследвани ефекти изглежда има по -големи доказателства в подкрепа на благоприятен ефект за пациенти с висок сърдечно -съдов риск, при който приемът на ройбос може да доведе до известна полза за нормализиране на липидите в кръвта (намаляване на холестерола и триглицеридите, ако е повишено). и гликемичните стойности (ако са високи, естествено чрез приемане на ройбос без захар) и за предотвратяване на липидната пероксидация (полезна срещу атеросклероза).
И накрая, бихме искали да отбележим, че според сравнителните проучвания антиоксидантната активност на африканския червен чай изглежда значително по -ниска от тази, проявена от зеления чай, дори когато последният се приема в по -ниски дози.
Дозировка и начин на употреба
Как да използвате ройбос
След прибиране на реколтата, игловидните червени листа и части от стъблата могат да бъдат наранени и ферментирани преди следващата фаза на сушене или директно да се изсушат, без да се ферментират.
Инфузията, получена от НЕ ферментирало лекарство, поддържа зеленикав цвят и затова е известна като зелен ройбос.
По време на ферментацията цветът на лекарството се променя от зелен в червен, поради окисляването на полифенолите; следователно, вливането на ферментиралото лекарство води до кафеникаво-червена напитка, известна като червен ройбос.
Приготвянето на напитката се извършва като чай, с помощта на инфузор или специални торбички.
Въпреки че няма стандартно препоръчително ниво на прием, дневният прием на инфузията, получен със 750-3000 mg изсушени листа, за предпочитане разпределен през целия ден, може да бъде оптимален.
Странични ефекти
Понастоящем няма значителни странични ефекти, дължащи се на приема на ройбос.
Противопоказания
Кога не трябва да се използва ройбос?
Консумацията на ройбос е противопоказана при пациенти с известна свръхчувствителност към активното вещество.
Фармакологични взаимодействия
Какви лекарства или храни могат да променят ефекта на ройбоса?
Консумацията на червен ройбос заедно с добавки на желязо може леко да намали чревната абсорбция на минерала. Този нежелан ефект, поради скромното съдържание на танини, изглежда значително по -нисък от този, приписван на черния чай.
Изглежда, че консумацията на ройбос също повишава активността на цитохром CYP3A, намалявайки метаболитната активност на лекарства, метаболизирани от този цитохром, като мидазолам.
Спонсорирано съдържание: My-personaltrainer.it представя продукти и услуги, които могат да бъдат закупени онлайн на Amazon и / или друга електронна търговия. Всеки път, когато покупка се извършва чрез една от връзките на страницата, My-personaltrainer.it може да получи комисионна от Amazon или от другата спомената електронна търговия. Информираме ви, че цените и наличността на продуктите не се актуализират в реално време и могат да се променят с течение на времето, затова ви каним да проверите наличността и цената в Amazon и / или в друга спомената електронна търговия.
Изберете ела акация ацерола бял равнец бял равнец микофола аконито адора чеснок агримония алкемила алое алтеа вещица лешник амино или ананас аспарагус аспарагус Boldo Borage Shepherd's портмоне Boswellia Bucco Butea superba Какао Cajeput Каламус Невен Camedrio Лайка Римска лайка Канела Цейлон Maidenhair Капучина Аромат Кардамон Картофено семе Кокаина Берберис американска хризантема кимион куркума дамяна цифрова диоскорея дросера дулкамара дуналилела ехинацея едер на Ephedra Elenio елеутерокок Helichrysum вечерна иглика хвощ люцерна Ерика Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus Farfara Farfaraccio Калабар боб Сминдух Копър Phytolacca Frangola Аш Fumaria японски гъби жълт конски кестен Galega Ганодерма луцидум Гарциния Камбоджа Mulberry тинтява Метла Гинко Guipana Гинко Guipana Guipane Gynestra Гинко Hibelia гимназия Hibelia кантарион Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavender Лимонена трева Lespedeza Lovage Исландски лишей Лимон Липия Липория Лобелия Хмел Maca Майоран Мазол Мало Маруно Орех орех орех олио Коприва мак папая париетария треска пасифлора чили перила зеленика филант живовляк пикрориза пилосела пино писи метла диаметър Podofillo Polygala грейпфрут Магданоз Psyllium Pueraria Mirifica месарски Pygeum Quassia Oak ревен Ratania Rauwolfia френско грозде Рицина Rhodiola шипка Розмари Rue Уилоу Sarsaparilla Sage бъз Sassafras Sedum моравото рогче Сена Serenoa Repensus Соевият Solidago вратига Taraxus Тамаринд Tamarindoil Tamarindoil Tamarindo Ursina Валериан Vanilla лопен Verbena Вероника Viburnum Винча Лозунг Лоза Витания Йохимбе Джинджифил Тиква Избери болест Младежки Анерия Болест на гърдите Аления Анемия Ангиоза Астрия Артроза Артроза Астрия Чуплива коса Кариес Главоболие Целулит Болест при движение Цистит C лиматерио холецистопатия висок холестерол улцерозен колит колоноскопия синини хематом реконвалесценция куперозна депресия дерматит дерматитПелена Диабет Диария Еректилна дисфункция Диспинодемия Диспепсия Нарушено зрение Хемороиди Епистаксис Сърдечен еретизъм Треска Фибромиалгия Понижение на апетита Инфекция на урината Хипертония Хипертония Хипертония Хипертония Хипертония Хипертония Билкови свойства Абортивен тен Адаптогени Афродизиаци Am aricanti аналгетични анестетични аноректици аналгетични антиацидни анти-алергични анти-астматични Антибиотични катар Anticellulitiche антиконвулсивни Antidiaforetiche антидиарийни едематозни противоглистни антиеметични Antiemorroidarie противовъзпалителни Antiidrotiche Antinevrotiche Антиоксиданти антипиретични антиревматични противоскорбутен антисептични спазмолитични анти-пикочна аперативи Ароматизиране Astringent балсамичен Bechiche Capillarotrope кардиотонично газогонно очистителен каустици Cicatrizant жлъчегонни холеретична Оцветители деконгестанти Дезодоранти пречистващи почистващи препарати потогонно дезинфектанти детоксикация освежаващи диуретици вълнуващи еметици Emmenagoghe омекотители хемостатична енергия хепатозащитни отхрачващи средства евпептици фотосенсибилизатори галактофори галактофуги галактогоги овлажняващи имуностимуланти хипертонична хипнотизираща хипотоксична хипоксикоза Отблъскващо Реминерализиращо Освежаващо Рубефакантно Scialagoghe Успокоително Успоряващо Кихане Стомахична Стоматика Наркотичен Тоник Тенифузи Вазоконстриктори Вазодилататори Успокояващи Везиканти Витамини Уязвими
