Shutterstock
Полезните хранителни добавки, предлагани на пазара, отговарят на различни нужди и също поради тази причина потреблението им се е увеличило значително през последните години. Използването на добавки често се подкрепя от погрешното убеждение, че приемът на тези продукти представлява прост и сравнително евтин начин да поддържате форма. Всъщност, когато има реален дефицит или определено физиологично състояние, хранителните добавки могат да дадат наистина важен принос, но правилният подход винаги трябва да включва приемането му след консултация с лекар. Освен това е важно да се подчертае, че тези продукти не могат да се разглеждат като „алтернатива на навиците за здравословен и балансиран начин на живот; по същия начин хранителните добавки не могат да се сравняват с лекарства и терапевтични средства за лечение или излекуване на определена патология.
НЕ трябва да има здравни претенции, приписващи на продукта някакво свойство за предотвратяване, лечение или излекуване на специфична патология при хората.
Като цяло хранителните добавки са полезни в случай, че е необходимо:
- Коригирайте хранителните дефицити или поддържайте адекватен прием на някои хранителни вещества;
- Подобряват метаболизма и подпомагат специфичните физиологични функции на организма;
- Доставяйте вещества от хранителен интерес със защитен или трофичен ефект.