Те принадлежат към категорията стериоидни хормони, група естествени и изкуствени вещества, характеризиращи се със структура с четири кондензирани въглеводородни пръстена.
Най -известният и най -важен естроген е естрадиолът и, както е показано на фигурата, се обработва от яйчниците от тестостерон по време на бременността на жената; при бременност, от друга страна, има високи концентрации на друг естроген, наречен естриол, в големи количества от плацентата, в менопаузата преобладава естронът, който се получава най -вече от трансформацията на андростендиона на нивото на мастната тъкан.
ЕСТРОГЕНИ
- В допълнение към естрогена, яйчникът произвежда мощни андрогени (мъжки полови хормони), отговорни за растежа на косата и също важни за либидото.
- Най -чувствителните към естрогенната активност тъкани са яйчникът, матката и гърдата, но както ще видим по -добре в следващия раздел, естрогените действат и върху други структури, като регулират множество телесни функции.
.
Тяхната масивна секреция в пубертета предизвиква затваряне на конюгиращите хрущяли на дългите кости, като ефективно прекратява фазата на естествен растеж.
Естрогенът стимулира стромалното развитие на гърдите и поддържането на вторични женски характеристики (растеж на гърдите, разпределение на косата, глас, височина, кости, разпределение на мазнини).
Те позволяват оплождане и бременност, като се намесват в регулирането на менструалния цикъл
Те регулират разпределението на телесните мазнини, благоприятствайки отлагането им в бедрата, задните части, бедрата и корема под пъпа.
Те поддържат костния трофизъм и следователно имат защитно действие срещу остеопороза
Те стимулират синтеза на триглицериди и увеличаването на липопротеините с висока плътност (HDL или добър холестерол), предпазващи съдовите стени от атеросклеротични увреждания. Тъй като жените имат много повече естроген от мъжете до менопаузата, рискът от развитие на сърдечно -съдови заболявания е значително по -нисък.
Те стимулират липолизата в мускулната и мастната тъкан. Поради тази причина естрогените подобряват представянето на спортовете за издръжливост, като спестяват мускулен гликоген за сметка на мастните киселини.
Те регулират много мозъчни функции, включително внимание и памет.
Те стимулират чернодробния синтез на множество ензими и протеини (SHBG, ангиотензиноген).
Някои естествени храни, като соята, съдържат вещества, които имитират ефекта на естрогена.
НЯКОИ ЕСТРОГЕНИ, ИЗПОЛЗВАНИ В ТЕРАПИЯ:
Въпреки всички тези полезни свойства, излишъкът от естроген е опасен както от естетическа, така и от здравна гледна точка. Ако от една страна тези хормони благоприятстват натрупването на мастна тъкан и появата на задържане на вода, от друга те излагат жената на висок риск от развитие на някои форми на рак на гърдата, инсулинова резистентност, безплодие и заболяване на яйчниците.
Най -ефективният начин да поддържате нивата на естроген в норма е да поддържате телесното си тегло под контрол. В женския организъм около две трети от производството на естроген се осъществява в мастната тъкан благодарение на ензим, който превръща андрогените, произвеждани от надбъбречните жлези, в естрогени.
тя е особено скромна, дори и биологично важна. С напредването на възрастта, особено в случай на намалена физическа активност и затлъстяване, естественият спад в производството на тестостерон е свързан с увеличаване на превръщането му в естроген.Това явление е свързано с неприятни странични ефекти като гинекомастия, намалено сексуално желание, проблеми с ерекцията и намалена плодовитост.
-propriet-nutrizionali.jpg)
