ПЛИОМЕТРИЯ - ТРЕНИРАЙТЕ

Плиометрия



Избор На Редактора
Анатомия и упражнения за бедрата и задните части
Анатомия и упражнения за бедрата и задните части
Плиометрия или плиометрично обучение. За какво става дума? Определение. Как работи? Практически пример. Изисквания за успеха на плиометрията