Скъпи приятели, аз съм Тизиана или по -скоро @thepinkycloud и днес ви насочвам в медитация, посветена на луната, наистина ... супер луна! През нощта между 26 и 27 април ще имаме розова суперлуна, тоест Луната е „в най -близката точка“ до земята и в допълнение „това е“ пълнолуние! Ако тази вечер луната изглежда „особено голяма, грандиозна и близка ... знаете защо!“
Терминът розово, от друга страна, не е "за цвета на луната, а е измислен от коренните американци и се отнася до пролетта. Ако можете тази вечер, потърсете ъгъл от дома си, където можете да наблюдавате луната и да направите така наречената „лунна баня“, така че лъчите й да могат да достигнат до вас и да ви „обгърнат“ напълно.
Ако температурата позволява, можете също да медитирате директно навън, наслаждавайки се на такъв специален момент. Разбира се, можете да правите тази медитация не само тази вечер, но когато пожелаете и се чувствате особено свързани с нашия сателит.
Супер лунна медитация
Както обикновено, напомням ви да поддържате удобна и удобна позиция. След това можете да седнете на възглавница или одеяло, с кръстосани крака, добре изпънат гръбнак нагоре и брадичката леко към гръдната кост.
В противен случай можете да седнете на стол, на ръба и без да се срутвате на облегалката, с крака успоредни и стъпала здраво закотвени за земята. Ако желаете, можете също да легнете ... но внимавайте да не заспите!
