УПРАЖНЕНИЯ ЗА ВЪНШНИ РОТАЦИОННИ МУСКУЛИ НА РАМЕНЕТЕ ЗА ПОДОБРЯВАНЕ НА СТОЙКАТА - ФИТНЕС-УРОК

4 упражнения за външни ротационни мускули на раменете за подобряване на стойката



Избор На Редактора
Силиций и силициеви добавки
Силиций и силициеви добавки
Упражнения за външни ротационни мускули на раменете за подобряване на стойката. Гледайте видеоклипа и открийте упражненията, за да научите как да отворите раменете