ВЕРТИКАЛНА РОЛКА НА РОЛКА - УПРАЖНЕНИЯ

Вертикална ролка на ролка



Избор На Редактора
Далтонизъм
Далтонизъм
Вертикално извиване на ролката: подробно описание на изпълнението, включените мускули, целите, вариантите и предпазните мерки, които трябва да се вземат по време на изпълнението на това упражнение.