ПРИКАЧВАНЕ НА БЕДРАТА В НАПРЕЧНАТА РАВНИНА КЪМ МАШИНАТА - УПРАЖНЕНИЯ

Прикачване на бедрата в напречната равнина към машината



Избор На Редактора
Кърмата и кравето мляко
Кърмата и кравето мляко
Привеждане на бедрата в напречната равнина към машината: подробно описание на изпълнението, включените мускули, целите, вариантите и предпазните мерки, които трябва да се вземат по време на изпълнението на това упражнение.